Jesteś tutaj: Strona główna/ Przepisy / Pstrąg łososiowy na warzywach

Pstrąg łososiowy na warzywach

  • Stopień trudności

    Bardzo łatwy

Składniki:

pstrąg łososiowy (świeży filet) 270g
10cm jasnej części pora
1 marchew dł. 10cm
1 łyżka oleju
1 łyżka oliwy
sól morska, świeżo zmielony pieprz czarny
1 łyżeczka soku z cytryny

Opis:

Rybę umyć i osuszyć na ręczniku papierowym. Następnie skropić sokiem z cytryny, posolić i popieprzyć - odstawić.

Umyte warzywa pokroić a'la  jullienne i podsmażyć do miękkości al dente z dodatkiem 1 łyżki oleju, soli i pieprzu - odstawić.



Patelnię grillową posmarować oliwą i ugrillować rybę z obu stron.

Na talerz wyłożyć warzywa, na wierzchu ułożyć rybę. Popieprzyć świeżo zmielonym pieprzem i podać solo lub z ulubionym sosem lub solo.

Tak przygotowany pstrąg łososiowy jest bardzo soczysty i przepyszny. Polecam...

evita0007
Przepis udostępniony przez: evita0007

Skomentuj przepis

Skomentuj
evita0007

evita0007 (Dodano 2013-06-01 14:23)

Dziekuję za oceny,ale nie wiem jak usunąć zdjęcia :(

Inne tego autora

    iwciaG: taak, ale co jakiś czas oczywista sprzątamy i nie ,,brodzimy w tym", bo on jedynie pod ogrodzeniem sobie upatrzył teren, a kosiarka również sobie radzi;)
    anrubi: Megi, na właścicieli psów...
    megi65: a ja tak obesrwuję ... jak 3-4 ray dziennie miłośnicy chodzą z woreczkiem i zbierają kupki ..
    megi65: fajnie ... fajnie ..
    anrubi: Megi, tylko nieliczni, paniusie mają w dupie :)
    megi65: ja jestem bardziej pragmatyczna ... wybieram wyrzyanie oborniak od koni lub z obory od krowy ...

Statystyki

Na naszej stronie znajdziesz:

63717 przepisów
1210 artykułów
260904 opinii
534526 wypowiedzi na forum
141688 zdjęć
70304 zarejestrowanych użytkowników
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”.
Zamknij