Wielkie Żarcie / Przepisy / Przepisy użytkownika evita0007 / Pstrąg łososiowy na warzywach
Przepis - Pstrąg łososiowy na warzywach
   

    
Historia 
V
 
 
 
Składniki
pstrąg łososiowy (świeży filet) 270g
10cm jasnej części pora
1 marchew dł. 10cm
1 łyżka oleju
1 łyżka oliwy
sól morska, świeżo zmielony pieprz czarny
1 łyżeczka soku z cytryny
 
 
 
  Wersja do druku
Wyślij przepis
skomentuj
 
 
Pstrąg łososiowy na warzywach

Rybę umyć i osuszyć na ręczniku papierowym. Następnie skropić sokiem z cytryny, posolić i popieprzyć - odstawić.

Umyte warzywa pokroić a'la  jullienne i podsmażyć do miękkości al dente z dodatkiem 1 łyżki oleju, soli i pieprzu - odstawić.



Patelnię grillową posmarować oliwą i ugrillować rybę z obu stron.

Na talerz wyłożyć warzywa, na wierzchu ułożyć rybę. Popieprzyć świeżo zmielonym pieprzem i podać solo lub z ulubionym sosem lub solo.

Tak przygotowany pstrąg łososiowy jest bardzo soczysty i przepyszny. Polecam...

Przepis udostępniony przez evita0007
Inne przepisy autora
 
   
 
 

evita0007  (dodano 2013-06-01 14:23:37)
Dziekuję za oceny,ale nie wiem jak usunąć zdjęcia :(

bonieś  (dodano 2013-06-01 17:54:27)
Ewa, musisz otworzyć przepis, kliknąć w zielony prostokącik "Edytuj przepis", potem kliknąć zdjęcie i klawisz Delete. Na koniec na samym dole "Zapisz". I po krzyku :)) 
evita0007  (dodano 2013-06-02 09:23:35)
Dziekuję tak zrobiłam,teraz czekam na zaakceptowanie moderatora :)
 
 
Opinie (1)
Dyskusja (2)
Skomentuj
 
 
Inne tego autora
Panierowany rekin z pietruchą na cukiniowym spaghetti
Sałatka ze smażonym pstrągiem łososiowym
Kafirowy gulasz wołowy
Jajecznica z boczkiem i szczawiem
Kulki ze szpinakiem
Gryczana z warzywami
Prosta surówka z kiszonej kapusty
Sałatka z wędzonym łososiem
Gyrosowe żeberka na ostro
Kapusta z grzybami leśnymi
Tołpyga smażona
Jesiotr smażony w bułce
Mielonka wieprzowa ze słoika
Golonka w pomidorach
Halibut z nutką pomarańczy
Karkówka z kapustą i grzybami
Łosoś na purée
Piersi szczawiowo-serowe
Krokieciki z chlebka
Wątróbka z cebulka i szpinakiem
Biedroneczki są w kropeczki
Złote Płocie
Morszczuk muśnięty pietruszką
Sałatka śledziowa do pieczywa
Boćek z sałatą i papryką
Ryż z warzywami
Brotola w panierce kukurydzianej
Tagliatelle z sosem kurkowo-mięsnym
Serduszkowe burgery wołowe
Jajecznica z kurkami i szczypiorkiem
 
 
 
opinia   dyskusja

 
Grupy: Bezmięsne , Ryby , Jarskie
Tagi: ryba , marchew , pieprz , ryby , por , smażone , pieczone , sól , grillowane , pstrąg łososiowy
 
       
 
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”.
Zamknij