Przepis - Sałatka z tuńczykiem I
   

    
Historia 
V
 
 
 
Składniki

puszka tuńczyka w sosie własnym
średniej wielkości cebula
4-5 ogórków konserwowych
puszka czerwonej fasoli
2-3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
sól, pieprz
pół łyżeczki przyprawy do ryb
pół łyżeczki mieszanki ziół suszonych do sałatek

 

 
 
 
  Wersja do druku
Wyślij przepis
skomentuj
 
 
Sałatka z tuńczykiem I

Puszkę z tuńczykiem otworzyć otwieraczem do konserw i odsączyć z zalewy.

Tuńczyka przełożyć z puszki do miseczki i rozdrobnić go widelcem.

Cebulę posiekać bardzo drobno i dodać do tuńczyka.

Ogórki koserwowe pokroić w drobną kostkę i dodać do miseczki.

Czerwoną fasolę odsączyć z zalewy, przelać wodą (zalewa fasoli jest bardzo gęsta i dobrze jeśli nie znajdzie się w sałatce a przepłukanie wodą całkowicie ją usunie) i wsypać do pozotałych składników

Wszystko dobrze wymieszać z 2-3 łyżkami oliwy z oliwek i przyprawić do smaku podanymi przyprawami.

Podawać lekko schłodzoną.



rady dotyczące przepisu:

a) sałatka jest idealna, kiedy odwiedzą nas niespodziewani gości - robi się ją szybko i smakuje wyśmienicie
b) jeśli ktoś nie lubi świeżej cebuli można z niej zrezygnować - sałatka będzie łagodniejsza
c) ważne jest dodanie ziół do sałatek (w większych sklepach dostępne są specjalne mieszkanki) i przyprawy do ryb - przyprawy nadają sałatce wyjątkowy smak
d) sałatka smakuje idealnie z chrupiącą bagietką posmarowaną masłem, ale można podać do niej inne pieczywa np. bułeczki zapiekane z żółtym serem (to mój ulubiony dodatek do tej sałatki)
e) tuńczyk sałatkowy jest tańszy od tuńczyka w dużych kawałkach, ale tuńczyk sałatkowy jest mocno rozdrobniony, papkowaty i sprawia, że sałatka jest mniej smaczna
f) sałatkę można posypać również natką pietruszki lub szczypiorkiem

Przepis udostępniony przez monisia_ze_szczecina
Inne przepisy autora
 
   
 
   
 
Opinie (0)
Dyskusja (0)
Skomentuj
 
 
Inne tego autora
Ciastka bez mąki, tłuszczu i cukru
Drożdżowe pierożki z farszem pieczarkowo-jajecznym
Omlet z ziemniakami
Pieczone placki ziemniaczane
Pizza
Błyskawiczny ryż z warzywami
Ryba zapiekana z mozarellą w cieście francuskim
Pulpeciki z soczewicą dietetyczne
Polędwiczka korzenna z pieczarkami i ryżem
Ryż z kurczakiem na groszku i pieczarkach
Surówka z kiszonej kapusty
Kruche maślane ciasteczka
Surówka z białej kapusty
Szybka fasolka w ziołowym sosie pomidorowym
Kotlety schabowe
Śliwki w boczku parzonym
Makaron z sosem pomidorowym, ciecierzycą i kurczakiem
Orzeszki w cynamonowej skorupce
Tarteletki z masą budyniową i owocami
Polędwiczki miodowo-musztardowe z musem jabłkowym
Pasta z awokado kanapkowa
Kotlety mielone proste
Warzywne leczo
Murzynek z dżemem porzeczkowym
Wątróbka z ziołową cebulką
Paróweczki w cieście francuskim
Dietetyczny omlet na pikantnie
Pikantne francuskie paluchy serowe
Sałatka imprezowa warstwowa
Smalczyk ze skwarkami
 
 
 
opinia   dyskusja

 
Grupy: Sałatki i surówki , Przekąski
Tagi: sałatka , tuńczyk , przekąska , potrawa jarska
 
       
 
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”.
Zamknij