2 łyżki oliwy z oliwek
1 duży ząbek czosnku
2 średnie cebule
1 średnia marchew
300 dag Szpinaku używam mrożony
2 puszki tuńczyka w oleju
2 łyżki mleka
Przyprawy: sól, vegeta, pieprz czarny, ziołowy, cukier,
SOS:
2 łyżki oliwy z oliwek
3 średnie cebule
0,5 kg pieczarek najlepiej malutkich
0,5 l śmietany do sosów
0,5 szkl. białego wina
2 suszone grzyby
2 łyżeczki cukru
Przyprawy: sól, vegeta, pieprz ziołowy, pieprz czarny, magii
Zielona pietruszka może być suszona










