1 papryka,
2 cebule,
1 puszka kukurydzy,
olej,
pieprz i sól.

|
|
|
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||
|
Kus kus z warzywami
Pyszna rzecz - jako dodatek do obiadu albo jako samodzielne danie.
Paprykę i cebulę kroimy w drobnę kostkę. Na patelni rozgrzewamy olej i wrzucamy najpierw paprykę. Smażymy ją ok. 10 minut, a gdy zmięknie dodajemy ceblkę i dusimy nastęnych 5-10 minut. Pod sam koniec dorzucamy odsączoną kukurydzę. Wystarczy jej dosłownie 1 minutka. Do małego garmuszka lub salaterki wsypujemy kus kus. Zalewamy go wrzącą wod (lub bulionem), tak aby jej poziom znajdował się ok. pół cm na powierzchnią kaszki. Mieszamy dokładnie i zostawiamy na 5 minut. Po tym czasie wrzucamy gotową kaszę na patelnię z warzywami, dokładnie mieszamy oraz solimy i pieprzymy do smaku. Teraz można jeść! Ot i cała filozofia :) Ja podaję z różnymi mięskami - tu nuggetsy z kurczaka. |
|
||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||
|
Opinie (3)
Dyskusja (7)
Skomentuj
|
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |