Wielkie Żarcie / Przepisy / Przepisy użytkownika holly / Batoniki owsiane bez tłuszczu
Przepis - Batoniki owsiane bez tłuszczu
   

    
Historia 
V
 
 
 
Składniki
2 i 1/4 szklanki płatków owsianych błyskawicznych
2/3 szklanki cukru brązowego (może być biały)
3/4 szklanki rodzynków / innych suszonych owoców
1 jabłko
1/3 szklanki orzechów / nasion (mieszanka różnych)
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki soli
3 i 1/3 szklanki mleka
2 jajka
aromat waniliowy

 
 
 
  Wersja do druku
Wyślij przepis
skomentuj
 
 
Batoniki owsiane bez tłuszczu
Łączymy: płatki + cukier + rodzynki + posiekane orzechy + cynamon + sól.
W innej misce łączymy: jajka + mleko + aromat.
Łączymy wszystko razem i dokładnie mieszamy.
Wylać to na blaszkę i wyrównać (musi być cienkie). Pokryć plasterkami jabłka.

Piec 55-60 minut w 170C. (aż środek będzie także upieczony).

Pokroić na kawałki. Nie są chrupiące jak tego typu batoniki ze sklepu, są bardziej ciągnące się. Pyszne po wstawieniu do mikrofalówki na kilkanaście sekund + zimny jogurt = mniam ;)

Przepis udostępniony przez holly
Inne przepisy autora
 
   
 
 
« 1 2

niemożliwa_łyżka  (dodano 2009-12-03 11:25:52)
mmmm... bardzo smaczne! zrobiłam dzisiaj rano z połowy porcji i wyszlo całkiem sporo :) te z brzegu formy nie mają jabłka ;) 
kordaszka  (dodano 2010-04-16 22:55:36)
Pyszne! Zmniejszyłam jedynie ilośc cukru, w zamian dałam trochę więcej bakalii (suszone morele, śliwki, rodzynki). Tylko tak trudno sie od nich oderwać
aniutka_85  (dodano 2012-03-06 13:43:56)
Uwaga uzależniają Pomimo, że byłam mocno sceptyczna co do upieczenia się tego, stwierdzam, że lepiej wyjść nie mogły
Mloda  (dodano 2012-05-06 10:01:15)

Bardzo smaczne! Zrobiłam z polowy porcji. Bardzo pożywne i zdecydowanie zaspakajają ochotę na coś słodkiego (chociaż mocno słodkie nie są). Polecam!

izulek8  (dodano 2012-06-27 12:33:25)
zrobiłam już dwa razy:) za pierwszym razem nie byłam zbyt zadowolona,batoniki były miękkie i mdłe...następnym razem, dodałam więc kawę rozpuszczalną z cappuciono (proszek), co dodało wyrazistości, a do tego piekłam w termoobiegu 40 min w temp.175stopni,a potem "suszyłam" przez 35min. stopniowo zmniejsząją temp. od 160 do 140stopni-wyszły rewelacyjne i chrupiące. Dodatkowo wierzch wstawiając już do piekarnika posypałam orzechami laskowymi i słonecznikiem,które pięknie sie uprażyły i tworzyły fajną skorupke na wierzchu.Dodam, że batoniki robiłam na słodziku i mleku 0%,zamiast częśi płatków dałam mieszankę otrąb.
Antilia  (dodano 2012-07-25 16:16:31)
Zrobiłam, ale niestety nie tego się spodziewałam - smakują jak ostygnięta owsianka ;) ciężko mi było przełknąć.
« 1 2

L_ola  (dodano 2006-10-14 09:31:23)
bardzo interesujący przepis - nie omieszkam powiadomić kiedy wypróbuje. a tak mniej wiecej jaki ma być rozmiar blaszki - bo posiadam ich tyle ze kompletnie nie wiem ktora wybrac, albo moze jaka grubosc maja miec te batoniki:) dziekuje i pozdr.
holly  (dodano 2006-10-14 12:18:39)
ja używam mojej największej prostokątnej - ten placuszek powinien być cienki - tak około 1,5 cm
raksa  (dodano 2006-10-23 19:26:57)
Super przepis !!! koniecznie muszę zrobic !! Czy moge użyc poprostu musli i płatków owsianych do niego dosypać ??? i jeszzce mam pytanie czy blaszke wysmarowac tłuszczem i posypac bułką czy na papierze ... czy tak poprostu na sucha blaszke ... bo raz robilam cos troche podobnego tylko ze z tluszczem .. i mi sie strasznie poprzyklejało i poprzywierało .... 
holly  (dodano 2006-10-23 20:14:48)
zdecydowanie mozesz uzyć musli. a blaszkę wystarczy lekko wysmarować olejem - i nic więcej. udanego pieczenia ;)
holly  (dodano 2007-01-23 19:21:43)
karola nie wiem czy to wina płatków :/ górskie są chyba takie twarde, ja zawsze używam błyskawicznych. a czasami robię z samych otrębów. możliwe że to wina płatków - i nie wsiąknęły mleka?? jaki był problem, dały się w ogóle pokroić, były w 1 całości po upieczeniu?
sunny  (dodano 2007-02-12 14:11:21)
Holly - super przepis, mam nadzieję, że smakuję tak jak wyglądają :). Pewnie się kiedyś skuszę, ale najpierw mam pytanko - czy można upiec od razu np. 2 blachy na raz, i czy można je przez jakiś czas przechowywać, a jeżeli tak - to w jakich warunkach ? pozdrawiam serdecznie i czekam na odpowiedź :).
holly  (dodano 2007-02-12 14:44:49)
Sunny, myślę że mogą stać około 1 tygodnia. Nie próbowałam dłużej. Raz zrobiłam tak: upiekłam większą ilość, pokroiłam na kawałki, zamroziłam, - i po wyjęciu okazały się równie pyszne. Wystarczyło wstawić je na chwilę do mikrofalówki i były idealne :)
Lemurka  (dodano 2007-04-14 10:52:47)
Właśnie się pieką. Mam nadzieję, że wyjdą smaczne.... Babcia juz zażądała przepisu ...
babsy  (dodano 2007-05-18 13:15:25)
Czy można, zamiast mleka, dodać jakiś sok, np. jabłkowy? Albo inny płyn, żeby batoniki nadawały sie dla osoby uczulonej na mleko.
tucha  (dodano 2007-05-18 14:00:09)
holly, czy zamiast płatków można użyć otrębów? jeśli tak to czy w tych samych proporcjach? czy istnieją jakieś otręby, które się nie nadają do tych batoników?
Eithel  (dodano 2007-06-01 18:40:10)
a moge zamiast orzechow dac siemie lniane?myslicie ze bedzie smaczne?a ile tego wychodzi?nada sie cale w kawalku do szkoly na pozegnenie z dodatkowymi zajeciami?(na 3 osoby)?
oligator  (dodano 2007-07-09 23:14:57)
może mleka jest za dużo.............??
holly  (dodano 2009-12-03 12:24:47)

bardzo mi miło  że niektórym z Was przypadły do gustu i kombinujecie ze składnikami :) pozdrawiam serdecznie

 
 
Opinie (21)
Dyskusja (13)
Skomentuj
 
 
Inne tego autora
 
 
 
opinia   dyskusja

 
Grupy: Ciasta , Ciasteczka , Przekąski
Tagi: płatki owsiane , bakalie
 
       
 
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej „Polityce Cookies”.
Zamknij