2/3 szklanki cukru brązowego (może być biały)
3/4 szklanki rodzynków / innych suszonych owoców
1 jabłko
1/3 szklanki orzechów / nasion (mieszanka różnych)
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki soli
3 i 1/3 szklanki mleka
2 jajka
aromat waniliowy
|
|
|
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||
|
Batoniki owsiane bez tłuszczu
Łączymy: płatki + cukier + rodzynki + posiekane orzechy + cynamon + sól.
W innej misce łączymy: jajka + mleko + aromat. Łączymy wszystko razem i dokładnie mieszamy. Wylać to na blaszkę i wyrównać (musi być cienkie). Pokryć plasterkami jabłka. Piec 55-60 minut w 170C. (aż środek będzie także upieczony). Pokroić na kawałki. Nie są chrupiące jak tego typu batoniki ze sklepu, są bardziej ciągnące się. Pyszne po wstawieniu do mikrofalówki na kilkanaście sekund + zimny jogurt = mniam ;) |
|
||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
Bardzo smaczne! Zrobiłam z polowy porcji. Bardzo pożywne i zdecydowanie zaspakajają ochotę na coś słodkiego (chociaż mocno słodkie nie są). Polecam!
bardzo mi miło że niektórym z Was przypadły do gustu i kombinujecie ze składnikami :) pozdrawiam serdecznie