Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8556) Ciasta (17652) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10625) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (846) Potrawy mączne (2823) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8264) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4268) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Sałatka z grillowaną dynią, szpinakiem i fetą

Sałatka z grillowaną dynią, szpinakiem i fetą

5.9k

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

100 g szpinaku
200 g dyni
150 g pomidorków cherry
1 mała czerwona cebula
150 g sera feta
2 łyżki pestek dyni
1/2 łyżki oleju
szczypta płatków chili
Dressing:
3 łyżki oleju rzepakowego
1/2 łyżki octu jabłkowego
2 łyżki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
sól (do smaku)
świeżo zmielony czarny pieprz (do smaku)

Opis:

Sałatka pyszna, kolorowa i pożywna. Dressing na bazie soku z pomarańczy fajnie podkreślił smak pozostałych składników i dodał sałatce niezwykłego aromatu.

Pestki dyni uprażyć na suchej patelni. Dynię pokroić na kawałki, obrać ze skóry, posmarować olejem i posypać płatkami chili. Grillować z obu stron do miękkości. Przestudzić i pokroić na mniejsze kawałki. Na talerzu ułożyć szpinak, dynię, pokrojone pomidory cherry, pokrojoną na krążki cebulę i fetę w kostkach. Składniki dressingu połączyć. Sałatkę polać dressingiem i posypać prażonymi ziarnami dyni. Podawać od razu po przygotowaniu. Smacznego!

Autor: olusia23 2013-11-12

Sałatka z grillowaną dynią, szpinakiem i fetą

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Bezmięsne Przekąski Przepisy dla leniwych Sałatki i surówki Sałatki Warzywa
Tagi:	dynia feta pomiodki cherry sałatka szpinak więcej tagów

Zobacz wszystkie komentarze (3)

jolafasola (2013-11-12 22:46)

To musi byc pyszne! Uwielbiam dynie, przepis do wyprobowania.

olusia23 (2013-11-13 19:27)

Ja uwielbiam takie sałatki, lekkie, ale pożywne, polecam :)

sahara_1986 (2015-08-06 23:50)

Sałatka popełniona w moim domu już wiele razy. Taka kompozycja składników bardzo nam odpowiada. Zmodyfikowaliśmy jedynie proporcje aby starczała dla dwóch osób;) No i pofantazjowaliśmy z dressingiem dodając sok z limonki oraz miód. Ogólnie za pomysł należy sie 5+

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

Fot. herbatka, Sałatka light z brokułem i fetą

Sałatka light z brokułem i fetą herbatka

Fot. olusia23, Sałatka ze szpinakiem, awokado i żurawiną

Sałatka ze szpinakiem, awokado i żurawiną olusia23

Arbuzowa sałatka onlyred

Fot. ksiezniczkaa87, Sałatka brokułowa z fetą (wersja codzienna i wersja dla gości)

Sałatka brokułowa z fetą (wersja codzienna i wersja dla gości) ksiezniczkaa87

Fot. jacqueline, Sałatka "śniadanie mistrzów"

Sałatka "śniadanie mistrzów" jacqueline

Fot. Alicja64, Owocowo Serowa Sałatka z Orzo - Pychotka

Owocowo Serowa Sałatka z Orzo - Pychotka Alicja64

Sałatka chrupiąca łatwa kamila258

Sałatka z bobu Wkn

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij